Yelləncək insanların cəsarətli ruhunu tərbiyə edə bilər, insanların iradəsini yumşalda bilər, "yellənmə" prosesində insanların qulağının mövqelərinin tarazlıq qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və fizioloji funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün dəfələrlə daxili qulaqdakı vestibulyar analizatoru stimullaşdıra bilər. insan sinir və ürək. Eyni zamanda, yelləncək həm ayaqların, həm də qolların gücünü artıra bilər və tənəffüs sistemini də məşq etdirə bilər. Yelləncək də insanları rahat və xoşbəxt edə bilər, ruh halını düzəldə bilər, həqiqətən faydalı bir idman fəaliyyətidir.
